导语：大皆上市！吃莲藕不如吃它，润肺健脾胃YUNA最新番号，养分极高，顺手一炒，比肉还鲜，目下梗直季，别不懂吃！
天下好，我是傻姐好意思食，每到秋冬季节，市集上总会出现一些荒谬的食材，它们固然不起眼，但却是时令的宝贝。铭记有一年，我随着一又友去南边旅游，赶巧遭受当地的一个小集市，一又友指着一种同样水栗子的东西对我说：“这便是茨菇，你们朔方东谈主确定不彊硬吧？”
我其时如实不知谈这是什么东西，长得像莲藕和芋头的磋磨体，但名义更光滑。一又友买了一大袋回家，见谅地教我若何作念，说这但是当地东谈主秋冬时节必吃的东西，润肺健脾胃，养分价值极高。那天，她作念了一谈糖心茨菇，甜糯软滑，让我遽然对这种食材产生了浓厚的趣味。
茨菇可能好多朔方一又友皆不太熟谙，但在南边，荒谬是江浙一带，它但是秋冬餐桌上的常客。茨菇不仅滋味鲜好意思，并且养分丰富。它含有大皆的卵白质、维生素和矿物资，荒谬是其中的膳食纤维，抵消化系统相当成心。茨菇还有润肺、健脾胃、解毒的功效，是秋冬养生的好遴荐。
茨菇不单是合适炖煮，还不错炒、煮汤、作念点心，致使生吃皆有一股浅浅的甜味。它的口感介于马蹄和芋头之间，既有马蹄的清翠，又有芋头的软糯。要是你还没试过，果真漠视趁着目下大皆上市的时分尝一尝。
说到茨菇的作念法，我最可爱的已经糖心茨菇。这谈甜品相当通俗，但是口感绝佳，每次作念出来皆能让家东谈主吃得有目共赏。
所需材料：茨菇500克、冰糖100克、蜂蜜适量
作念法要领：
1、将茨菇名义的土壤洗净，削去外表。茨菇的皮比拟薄，不错用削皮器轻轻刮去。然后将茨菇切成大小适中的块状，放入净水中浸泡，幸免氧化变黑。
吉吉影音成人电影网2、在锅中加入净水和冰糖，中火加热至冰糖彻底溶解，酿成浓稠的糖水。
3、将茨菇块放入冰糖水中，小火慢煮20分钟，直到茨菇软糯，糖水浸透其中。煮好后，关火，略微放凉，然后加入适量的蜂蜜搅动均匀，增添甜味。
终末，将糖心茨菇盛入碗中，略微冷却后即可食用。茨菇领受了冰糖和蜂蜜的甜味，口感软糯香甜，相当合适秋冬季节食用。糖心茨菇不仅是谈厚味的甜品，还不错作为节日的家常菜来迎接来宾，既有特点又健康。每次家里来来宾，我皆会准备一份糖心茨菇，天下吃了皆说好，连孩子们也荒谬可爱。
其实，茨菇还有好多其他的作念法，比如茨菇炒肉片、茨菇炖排骨、茨菇蒸饭等等，皆是相当受迎接的家常菜。茨菇炒肉片只需将茨菇切片，与瘦肉一谈翻炒，终末加点盐调味，简通俗单却比肉还鲜好意思。茨菇炖排骨则是津润佳品，茨菇的幽香与排骨的肉香互相交融，汤汁浓郁，津润恶果一流。
总之，茨菇果真是一种不行多得的秋冬食材，养分高、滋味好，并且价钱也亲民。下次再去市集，看到茨菇别错过，顺手买点回想试试YUNA最新番号，通俗一炒，比肉还鲜好意思。目下梗直季，不要错过这个秋冬的养生好契机！
茨菇炖排骨芋头糖心茨菇冰糖茨菇发布于：山东省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。